(相关资料图)
草酸,即乙二酸,是最简单的二元酸。结构简单。它通常是无色透明的晶体,对人体有害,会使人体的pH值不平衡,影响儿童的发育,草酸在工业中起着重要的作用,草酸可以除锈。草酸遍布大自然,通常以草酸盐的形式存在于植物和酸模草的细胞膜中,几乎所有的植物都含有草酸钙。
基本资料
草酸根具有很强的配合作用,是植物源食品中的另一种金属螯合剂。当草酸与一些碱性土壤金属元素结合时,其溶解度大大降低,如草酸钙几乎不溶于水。
因此,草酸的出现对必需矿物质的生物有效性有很大的影响;当草酸与一些过渡性金属元素结合时,由于草酸的配合作用,其可溶性大大提高。
注意事项
草酸在人体内不易氧化分解。代谢后形成的产物属于酸性物质,会导致人体pH不平衡,吃得太多会中毒。
扩展阅读陈大爷平时吃的都是苋菜、菠菜之类的,这些东西对人体都很有好处,但是吃太多对身体不好,因为它们含有草酸。草酸与人体内的钙结合,会产生草酸钙,这种物质很难排出体外,对人体的钙也有一定的作用。不过,如果你想要吃的话,可以先用沸水煮一分钟,这样可以去除百分之八十的草酸。
杨桃中的草酸含量很高,而草酸这种东西需要通过肾脏进行代谢,如果在吃杨桃的同时,还吃了许多其他草酸含量很高的食物,这些草酸就不容易被完全代谢掉,到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体,形成肾结石,不利于肾脏的健康。
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发布时间:2023-05-24
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